八年级政治步入青春地带__培训课件.ppt

总结 伴随着青春期的到来，每个人的身体都会有明显的变化，或早或晚，我们应该尊重自己和同学的这些变化，不应该因此取笑他们，或者自卑。 青春误读 材料二 张二虎经常和社会上一些小混混喝酒、打架。班上谁和他闹矛盾，他就召集那些人打谁。吓得同学们都没人敢和他交往。父母批评他，他还梗着脖子说那些人是他的铁哥们，个个都是英雄：勇敢、仗义。 总结 我们要明辨是非善恶，正确理解友谊，不要把“哥们儿”义气错当友谊，蛮横霸道并不是英雄之举。 青春误读 材料三 最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么！这才叫‘酷’。”妈妈又说了几句，小刚生气地说“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！” 总 结 我们每个人都追求与众不同的个性，单纯在着装上追求标新立异并不意味着有个性。成熟标志也不是毫无原则的反对父母。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责的精神。 青春期的正确认识 1、正确对待自己和同学生理发育 2、正确认识友谊 3、明辨是非善恶 4、尊敬父母长辈 5、正确理解成熟的内涵 　 自我小测验: 青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 有人说：如果把人生比喻成一座大厦，那么青春期就是生命大厦的基础工程；如果把人生比喻成一艘船，那么青春期就是扬帆起航的时期；如果把人生比喻成一条生命之河，那么青春期则是它的源头。 《青春》  塞缪尔·厄尔曼 青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想像、炽热的感情；青春是生命的深泉涌流。 青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。 岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。 无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。 人的心灵应如浩淼瀚海，只有不断接纳美好、希望、快乐、勇气和力量的百川，才能青春永驻、风华长存。 一旦心海枯竭，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要虚怀若谷，让喜悦、达观、仁爱充盈其间，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。 世界卫生组织（WHO） 对健康的定义： 　　健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。 健康包括了身体健康和心理健康。 做一个健康人 心理健康的10条标准　　　　　　－－美国心理学家马斯洛 1、具有良好的适应力，具有安全感2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价3、学习、生活和工作目标能切合实际4、与自然、社会环境保持正常的接触5、具有完整的与和谐的人格特征6、具有从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系8、必要时能作适度的情绪发泄与控制9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地给予满足。 保持心理健康的11个方法 1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上平静，将心灵上的创伤持平。 3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。 4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。 5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。 保持心理健康的11个方法 6、做一件事情要善始善终。面临很多困难