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训练要点:
直背端坐,距眼30-40厘米,尽量不眨眼,保持自然深呼吸;
一秒钟三个视点,从左到右移动,10èè一遍;
视点转移迅速、准确,避免回视现象;
延长训练时间,从2遍,4遍到6遍。
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阅读节奏训练图
训练要点:
1、直背端坐,距眼30-40厘米,尽量不眨眼,保持自然深呼吸;
2、一秒钟三个视点,从上到下移动,5èè一遍;
3、视点转移迅速、准确,避免回视现象;
4、延长训练时间,从3遍,6遍到12遍。
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