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职业生涯规划书 学院： 体育学院 姓名： 陈为 性别： 男 专业： 体育教育 班级： 1302 2014年 11 月 目 录 引言 一、自我分析 二、职业分析 三、职业决策 四、计划实施 五、评估调整 引言 一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的的分析) （一）360°评估 自我评价： （二）职业测评结果 1．职业兴趣：如鱼得水的环境：独立自主、能发挥创造力的环境，并且能与很多人打交道，关系和谐。 乐衷的活动或课程：艺术类、语言类、设计、教育学等。 特别钟爱的专业有：艺术类、小学教育、外语类、社会工作等。 可能喜欢的职业有：艺术类教师、演员、媒体工作者等。 2．职业能力（技能）批判性思考 : 解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣 指导???? : 教或示范别人如何做某事 判断和决策 : 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优 积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断 积极学习 : 学习新知识，并能很快运用新知识 3．个人特质：观察敏锐，能对实际讯息出色记忆，并拥有丰富的常识 在启动某项活动或工作时非常愉快 精力充沛，学习、工作时充满活力 随机应变能力非常突出 能够在工作中创造生动有趣的氛围，让工作变得更愉快 适应力强，愿意冒险和尝试新事物，愿意接受不同观点和跟随潮流 4．职业价值观：注重关系、追求成就 5．职业技能：批判性思考 : 解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣 指导???? : 教或示范别人如何做某事 判断和决策 : 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优 积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断 积极学习 : 学习新知识，并能很快运用新知识 自我分析小结： 二、职业分析 （一）环境分析 1．家庭环境分析：家境小康，家人族群期望不高，对自己没有过多的干涉 2．学校环境分析：是地区内较为好的大学，专业实力较强 3．社会环境分析：需求较高，有较为稳定的需求源 4．行业发展分析：国家政策的大力扶持，上升至国家战略支持，行业发展前景较好。工作环境的稳定。收入与福利稳定 （二）职业选择和目标职业分析：教练 符合自身专业，可以在实践中丰富自己的理论， 教学知识 体育新闻编辑：需要与社会接轨，文学知识充沛，文笔清晰，有鲜明的自我观点。 体育用品销售：需要好口才，丰富的货源以及合适的客户群 职业分析小结：符合我的兴趣.性格.技能.价值观和所学专业类别 三、职业决策 根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：体育教师，俱乐部老板，体育用品店老板。为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下： 决策平衡单 考虑因素考考虑因素虑因考素 重视程度（权重） 职业生涯目标的选择生 体育教师 俱乐部老板 体育用品店 分数分数 分分数 分分数数 自己物质方 面的得失 1.收入情形 重视 80 90 60 2.健康状况 重视 80 90 70 3.工作时间 重视 60 80 90 4.休闲生活 重视 70 65 80 5.未来展望 重视 80 75 65 自己精神方 面的得失 1.发挥兴趣和能力 重视 80 75 80 2.有成就感 重视 90 80 75 3.改变生活方式 重视 60 65 75 他人物质方 面的得失 1.家庭收入 重视 90 80 75 2.为家人分担家里的事 重视 80 75 80 3.与家人相处时间 重视 75 75 80 4.与朋友相处时间 重视 80 80 65 他人精神方 面的得失 1.家人自豪 重视 75 72 70 2.家人认同 重视 85 84 75 3.家人的担心 重视 80 80 90 合 计 重视 85 90 85 结论: 职业目标 将来从事体育行业的体育教师 职业发展策略 先寻找俱乐部类型的工作就业再创业 职业发展路径 走管理路线 具体路径 运动员—初级 裁判员—中级 教师—高级 四、计划实施 1、近期计划（大学计划） 时间跨度201x 年～20xx 年