考试焦虑儿心理咨询案例报告.doc

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 国家职业资格二级 文章类型： 文章题目：姓?? ??名：????????????? 身份证号：??所在省市：??? 所在单位①音乐疗法 ②深呼吸配合意念自我暗示 ③动作放松 (2)系统脱敏 想象考试情景 ①求助者列出考试焦虑刺激的具体事例； ②将上述情景从轻到重排列； ③通过放松训练进行释放； ④在想象中抑制焦虑反应，一级一级到完全放松。 (3)正确的考试归因 ①明白不同的考试归因，带来不同的考试状态。 ②思考自己的考试归因 ③学习正确的考试归因 (4)布置咨询作业：继续巩固心理行为训练 第五次：2005-4-20 目的： (1)巩固咨询效果； (2)结束咨询 方法：会谈 ?过程： (1)反馈咨询作业及体验：大部分时候能很平静、多角度地去看待问题。 (2)情绪基本稳定。 (3)指出继续努力的方向：自我调适和控制。 (4)基本结束咨询。制定行为目标，加强自我调适。 (5)布置咨询作业：进一步巩固考试应对技能技巧，增强心理适应能力。 八、咨询效果评估： 1.自我评估：“我不再那么害怕数学考试了。”“看到数字没有感到头晕”。 2.父母评估：“临到考试没有坐立不安的现象了。”“没有在家里乱发脾气。” 3.咨询师评估：?考试紧张情绪基本缓解，反常行为和想法基本消失，学习能力基本恢复。咨询过程较完整，有条理。