健美操基本步伐、自编操 -魏晓娟Microsoft Word 文档.doc

《健美操基本步法、自编操》(魏晓娟 弥河初中 魏晓娟 《健美操基本步法、自编操》(魏晓娟 一、二、三、1、健美操的基本步伐 2、自编组合操 四、 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目。不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的，还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣，。1、运动参与目标：主动积极参加健身活动 2、运动技能目标：通过健身操发展学生的协调性、灵活性，提高表现力和创造能力。 3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏等身体素质 4、心理健康目标：通过本课学习，增强学生的自信心和自主学习能力 5、社会适应目标：通过健身操的学习，培养学生的社会交往能力和互助帮助的团队精神，激发学生学习兴趣和积极性。 重难点 重点：学会几种步伐，小组合作自编操、自编队形 难点： （一）课堂常规 1．集合、整队、报告人数、师生问好 2. 检查服装 3. 宣布课的内容与目标 4. 创设情境，导入新课 (二)准备活动 1．1.小游戏:四个小组排头的同学拿着一个球迅速向前跑至圆圈处，将手中的球放入圆圈中，再跑回本队，击第二个人的手掌，第2个人立即跑至圆圈处，将球拿回交给第3个人，依此法做完为止，先完成的队获胜。 设计意图：用游戏的方式热身使学生产生浓厚的学习兴趣，同时使机体逐渐适应，并转入运动状态，为初步学习健美操动作做准备。 2.专项热身 要求： 1.尽快的投入课堂角色 2.严格执行课堂常规，动作规范整齐，精神饱满。 学法： 按照老师的提示进行动作练习。 进入角色，遵守游戏的规则，主动参与，大胆展示自我。 队型: 如下图 ▲ × × × × × × × × × × × × × × × × 2分钟 组织队型： → ×××× ○ ← ▲ ×××× ○ ×××× ○ ×××× ○ × × × × × × ▲ × × × × × × 6分钟 过程 教与导的活动方式 学与练的活动方式 组织教法与要求 时间 合 作 探 究 掌 握 技 能 阶 段 愉悦身心、强身健体 健美操步伐的学习 教师带领学生学习三个步伐： 踏步、并步、开合跳 2、学生对健美操有一定认识后，自己看图解，小组合作学习新的步伐： 连续并步、v字步 3、教师巡回指导 4、小组展示 重难点：动作之间的衔接，与音乐的协调配合 自编组合操、自编队形 学生根据所学动作，分组创编 教师巡回指导 小组展示 学生自评、互评、教师点评结合 重难点：动作之间的衔接、与音乐的协调配合 在小组练习的过程中，优生要多照顾困难生 学法: 1.认真听音乐，模仿教师动作 2仔细研读学案，进行自主互助学习。 3.明确练习方法后，在小组长的带领下，有秩序的进行练习。 要求： 按要求有秩序的进行练习 练习时互帮互助 精神饱满，注意安全 在教师的引导下学会自我探究学习的能力。 学法同上 学法： 1）小组根据学案进行创编 2）小组长带领小组进行展示 不求速度，只求质量 要求： 1.按要求有秩序的进行练习 2.练习时互帮互助 3.精神饱满，注意安全 4.在教师的引导下学会自我探究学习的能力。 组织队型: × × × × × × ▲ × × × × × × X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X X X X X X X 28 分钟 X X X X X X X