培训课件--中医养生粉刺.PPT

喝什么茶可清肺火 有滋阴、润燥作用的茶，比如说银耳、百合、麦冬、胖大海，具有滋阴润燥的作用。西洋参、麦冬、石斛这3味药各3-5克泡在一起喝，也可以起到滋阴润燥的作用，可对抗右侧面部痤疮的问题。 喝什么茶可清肺火 肝气容易过旺的时候，喝一些菊花茶，菊花茶泡一点决明子，既可以清肝又可以明目。 下额长痘代表什么 下颌是属肾的，是代表了女性生殖系统 任脉 当任脉当中气血不够旺盛的时候，就会出现下颌此起彼伏的痤疮 调理方法： 调理月经，少吃生冷 纠正不良习惯 托腮 很多女性无意间养成了摸脸、托腮的习惯性动作，其实，这是非常不好的小毛病，因为手上的污垢会通过这些经常性的动作而肆无忌惮的跑到你的脸上制造青春痘。 枕头套，被单，毛巾的清洁卫生 一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 我们接触的毛巾、枕巾、床单都有寄生虫，毛巾不是不用，而是要勤洗、勤换、勤消毒、到太阳底下晒一晒，这样会减少青春痘发生的几率。大家也可以用毛巾轻轻沾水擦一下面部，洗脸的时候要轻柔一些。 化妆品的使用不当 有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 我们经常犯的错误做法 1常常洗脸 2经常用磨砂膏和收敛水 3抠、挤、挑青春痘 4. 吃甜食的食物 不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 人的面部有大量的面静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌刺激，从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。 甜的食物 青春期雄激素分泌比较旺，如果吃了过多的甜食，又吃很多含脂丰富的食物，在营养足够的情况下，这些过多的糖分就会转化成皮下脂肪。这样一来，就会造成面部油过多、毛孔粗大等等现象。若是长期摄入饮料、巧克力、甜点等，久而久之的积累，就会引起皮肤层下的一些炎症，青春痘也伺机而冒。建议那些喜食甜食的女生，夏季最好能控制冰淇淋等甜食的食用量，以便更好地防止青春痘，大家还可以备上一瓶“苦参本草抑螨膏”，以备痘痘突袭之需。 中医养生 粉刺 粉刺是青春期常见的皮肤病。因颜面及胸背散在胸背散在发生针尖或米粒大小的丘疹如刺或见黑头，能挤出白色碎米样粉汁，故称粉刺。 多见于青年男女 临床表现 多发于面颊、前额，也可见于胸背。 初起皮疹为针头大小，与毛囊一致的圆锥形 丘疹，顶端有黑头，可挤压出黄白色粉渣。 皮疹散在分布，部分患者皮疹继发感染则丘 疹绕有红晕，顶端可见脓疱，甚至有绿豆至 蚕豆大小的炎性结节、囊肿，呈暗红色，消 退后形成萎缩性瘢痕。 诊断与鉴别诊断 诊断依据 1、患者多为青年，好发于面部、上胸部及背部等皮脂腺丰富的部位。 2、损害初起多为与毛囊一致的芝麻到绿豆大小、散在性的黑头或白头粉刺、丘疹、脓疱或结节，对称分布 3、伴有面部脂溢，出油多，毛孔大 4、无明显自觉症状，继发感染时有疼痛感 5、病程慢性，一般在青春期后可缓解或痊愈。 辨证论治 肺经风热 症状：主症（颜面、胸背散在红栗、针头至芝麻大小，淡红或鲜红色，顶有黑头，可挤出黄白色粉渣；）伴随表现（兼有口干渴，大便秘结，小便短赤，舌红，苔薄赤，脉浮数。） 治则：清肺散热 治法： 内治法 药物：枇杷清肺饮 食膳：枇杷薏米粥 外治法 药物：颠倒散 推拿按摩：面部美容常规按摩手法