肾病患者冬季养肾指南.docVIP

肾病患者冬季养肾指南 1、冬天做好保暖 　　调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出现状况。 　　2、不乱吃药 　　许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。 　　3、不暴饮暴食 　　吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。在饮食上，其基本原则为避开生冷、黏硬食物，无病之人可适当滋补，有病之人须在医生指导下滋补。 　　4、治疗感冒 　　若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。 　　5、反复发作的扁桃腺炎要小心 　　喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必治好，否则容易导致肾脏发炎。 6、适量饮水不憋尿 　　尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。 　　7、控制糖尿病和高血压 　　血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。 　　8、不喝成分不明的井水和河水 　　以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。 　　9、泌尿道结石要处理 　　结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。 　　10、定期检查 　　最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。 　　11、要保持小便通畅 　　小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 　　常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。 　　12、调养精神 　　在精神调养方面，冬季肾病患者更应精神内守，及时调整不良情绪，心态和缓，以顺应天时。可以选择阳光充足的时候，多晒太阳，这是调养情绪的最佳天然疗法。 　　13、起居调养 　　冬天要早睡、晚起，起床的时间最好在太阳出来后为益（尤其对于老年人而言）。注重双脚的保暖。因为脚离心脏最远，血液供应少且慢，因此脚的皮肤温度最低。中医认为，足部受寒，势必影响内脏，可导致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。 　　TIPS： 冬季肾病患者洗澡不能太勤 　　1、一旦身体出现了瘙痒情况，多数人愿意用热水频繁清洗以止痒，但这种做法恰恰适得其反。正常皮肤中皮脂腺分泌的皮脂可以给皮肤覆盖一层薄薄的脂膜，它不仅可以抵抗细菌对皮肤的侵袭，而且还能帮助我们有效地减少皮肤内水分流失，从而保持皮肤的濡润。过勤清洗，尤其是用温度过高的水烫洗，或用热毛巾、肥皂用力搓洗，都会破坏皮肤表面的脂膜，减少油脂的分泌，使皮肤干燥而加重瘙痒。 　　刘教授建议，冬季可每周洗浴1次，老年人或有肾病等基础病的患者可间隔时间更长些，洗浴的水温不宜热，或尽量少用碱性太强的肥皂搓洗，病情较严重的肾病患者，冬季可不用肥皂，只用清水冲洗即可。 　　2、经常洗澡，容易感冒，而感冒对于肾病患者来说是大忌，会使病情反复，增加肾病治疗的难度。 中西医药结合的探讨 一、??? 目前，中西医联合诊断、中西药联合应用于临床已经大势所期。中西医结合的深入发展，中西药并用，目前的中药制剂（饮片、散剂、针剂化）。非处方药（OTC ）比处方药多。在诊疗处方中中西药混用日见广泛。取各之所长补其不足、相互协调，已是很普遍的中西医药结合的用药思路。因此，探讨中西医、中西药合用结果的利弊也就很有必要的。有些制剂（如感冒清、感冒灵等）已经中西药合制，但是，再次配伍现象也有。相互作用是中药（单味、复方制剂、中成药或汤剂、针剂、饮片、散、丸剂）与西药合用所引起的药物效应的变化。中西药物相互作用可使治疗效价增强或减弱，毒副反应的减少或增加、作用的延长或缩短，从而导致有益的治疗作用或有害的不良反应结果。因此，研究中西药之间的相互作用，合理应用中药制剂，最大限度地避免盲目并用所产生的不良后果，以保障临床用药安全有效有着重要的值得探讨的得意义。 合理的中西医药联合应用，应建立在临床与药物的基础知识上，进一步了解药物化学成分、理化性质、药理作用效应、毒副反应。了解两者之间相同与不同及其联合结果效能。就此,本人就以肤浅的知识作以下论述,仅供参考。 二、中西药相互作用机理： 中西药物相互作用可发生在药物的吸收之前、体内过程，亦可发生在体内生物转化及排泄过程，或体外配伍变化等三大类。 （一）、中西药物相互作用的药动代力学 指中药（或西药）能使西药（或中药）的体内过程（既药物的吸收、分布、代谢或排泄）一个或多个环节发生变化，从而影响药物（中药或西药）在体内的浓度，必然在药效方面产生一定程