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体育保健学 余 欢 2011~2012学年 第二学期1~9周 本节课总体内容简介 体育保健学的定义 研究内容 主要任务 运动医学 发展史简介 绪 言 《体育保健学》体育教育专业又称为《运动医学》，它是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合、交叉学科，本质是研究体育运动对人体各方面的影响以及人体如何对体育运动进行积极性适应的理论与实践。 体育 医学 竞 技 体 育 全 民 健 身 残 疾 人 体 育 基 础 医 学 临 床 医 学 预 防 医 学 康 复 医 学 体育保健学 ∈ ∈ 主要研究与体育有关的医学问题 主要内容 1.运动损伤 2.运动疾病 3.按 摩 4.医疗体育 5.运动卫生 6.医务监督 7.运动营养 8.人体测量 刘翔1 雷德蒙 刘翔2 1、运动损伤:研究在运动中发生的损伤，主要是在训练和比赛中损伤发生的原因、规律、特征、机理、诊断、防治措施及伤后恢复的康复训练安排等。 2、运动疾病:研究运动员在运动过程中发生的运动性疾病，主要是运动性疾病的原因原理、征象症状、特点规律、鉴别诊断、预防治疗原则和病后的康复训练安排等。 3、按 摩:研究中医按摩的作用、注意事项、禁忌症，运动按摩、治疗按摩、穴位按摩在体育运动过程中防治运动性伤病及伤病后康复训练的疗效，有效地提高运动员身体机能水平和竞技能力。 4、医疗体育:研究应用体育运动防治疾病的适应症、作用原理和方式方法，在医院、门诊、疗养院、康复中心和广大群众中推广防治性体育运动。 5、运动卫生: 研究运动训练、比赛及运动营养卫生和个人卫生的措施。 6、医务监督:研究人体对运动的适应能力和训练对机体的影响。运用运动病理生理学、运动卫生和临床医学等方面的知识，对运动员的健康进行监督，对其功能状态进行医学评定，防治运动性疾病。根据运动生物属性学（Sports biotypology）等知识，进行运动员选材。 7、运动营养:主要研究各专项运动员的合理营养，并利用营养因素提高运动能力，促进体力恢复。 8、人体测量:主要采用医学的方法对运动员进行一系列的健康检查，目的在于了解运动员身体发育程度、健康状况和机能水平等，研究体育运动对人体机能的影响，为运动员选材提供科学的依据。 16个传感器和32个摄像探头，可测量人体每一部分。两个人的BMI指数完全相同，其体内脂肪在全身各处的分布也会存在巨大差异。 中国成年人身体质量指数 　 轻体重：BMI18.5 　　健康体重：18.5=BMI24 　　超重：24=BMI28 　　肥胖：28=BMI 　　最理想的体重指数是22 主要任务 1.研究体育运动参加者的身体发育、健康状况及机能水平，为体育教学、训练和比赛提供科学服务。 2.研究体育教学、运动训练和比赛的组织与方法是否符合体育运动参加者身体特点，进行医学服务。 3.研究影响体育运动参加者的健康及机能的各种因素，并制定相应的卫生措施。 4.研究运动性伤病的发生规律及特点，防治方法与康复措施。 运动医学发展史简介： 20世纪30年代正式成立国际运动医学联合会（简称为FIMS）； 奥林匹克运动委员会中有运动医学常设机构；我国运动医学是50年代发展起来的。 1955-1957年体育学院与医学院相继成立运动医学教研组、室。 1958年国家成立北京体育科学研究所，其中设立运动医学研究室。 1959年成立北京第三医学院运动医学研究所。 1978年成立中国运动医学学会（简称为SIMS）。 1980年加入国际运动医学联合会（FIMS）。 考 核 （一）考核内容 本大纲所规定的了解、掌握和熟悉的基本 概念、基 本理论及知识的教学内容。 （二）考核方式 1. 闭卷笔试，统一命题、统一阅卷、统一 评分的方式考核。 2. 完成自学作业、面授作业和实验报告的 方式考核。 3. 面授期间学员出勤的方式考核。 （三）成绩比例 自学作业15％、面授作业15％、出勤10％ 笔试 60％，共计100分。