悦纳自己的生理变化鲁教版试题.ppt

青春期的身体变化主要表现在： 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 说一说 面对这些变化自己有哪些心理反应？ 正确认识，坦然接受 接受现实，学会欣赏自己 青少年应该努力追求美 * * 自读提示： 1、何为青春期？ 2、进入青春期，自己有哪些明显的生理变化？ 3、面对这些生理变化你有哪些心理反应？ 4、我们应以什么样的心态来对待青春期的生理变化？ 5、怎样使自己充满青春的魅力？ 青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。青春期是人体生长发育的第二个高峰期，在心理上、生理上都发生巨大变化。各组织器官由稚嫩趋向成熟，其功能趋向健全，世界观及人生观逐步形成。 ? 进入青春期后我有一些明显的生理变化： 进入青春期以后，我长了一脸的青春痘…… 班里许多同学长高了，而我却没长…… 别的男生还没长胡子，我却长出了毛茸茸的胡子 现在声音变得又尖又细，听起来很刺耳…… 我长还算好看，可我觉得很孤独，没什么知心朋友，怎样才能更具青春魅力？ 你找到了吗？ 1、以怎样的心态对待青春期的生理变化？ 2、怎样消除因体态和容貌而带来的烦恼？ 3、怎样使自己更具青春魅力？ 天使的吻痕 大学时认识一个年轻人，他脸上有一块 巨大而丑陋的胎记，紫红的胎记从他的 左侧眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在 他脸上竖着划了一刀。英俊的脸由于胎 记而变得狰狞吓人。但外表的缺陷掩盖 不了这个年轻人友善、幽默、积极向上 的性格，凡是和他打过交道的人，都会 不由自主的喜欢上他。他还经常参加演 讲。刚开始观众总是惊讶、恐惧，但等 到他讲完，人人都心悦诚服，场下掌声 雷动。每当这时，我都暗暗叹服他的勇 气。那块胎记一定曾带给他深深的自卑， 并不是每个人都能克服这么严重的心理 障碍，在众人惊异的目光里言谈自如。 我们成为了最好的朋友后，有一天，我 向他提出了藏在心里的疑问：“你是怎么 应付那块胎记的呢？”我言下之意是：你 是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自 卑的？他说：“应付？我向来以他为荣呢！ 很小的时候，我父亲就告诉我说：‘儿子， 你出生前，我向上帝祷告，请他赐给我 一个与众不同的孩子，于是上帝给了你特殊的才能，还让天使给你做了一个记号。你脸上的标记是天使吻过的痕迹，他这样做是为了让我在人群之中一下子就能找到你。当看到你和别的婴儿一起睡在婴儿室里时，我立刻就知道你是我的！’ ” 他接着说：“小时侯，父亲一有机会就给我讲这个故事，所以我对自己的运气深信不疑。我甚至会为那些脸上没 有红色‘吻痕’的孩子难过。我当时以为，陌生人的惊讶是出于羡慕。于是我更加积极的努力，生怕浪费上帝给我的特殊才能，每个人都从上帝那得到特殊的才能，而每个孩子对父母来说都是与众不同的。正因为有了那块胎记，我才会不断的奋斗，取得了今天的成绩，它何尝不是天使的吻痕、幸运的标记呢！” 读了这个故事之后，对你有什么启示？ 1、班内很多同学个子都长高了，自己却“原地没动”。 2、脸上长出了青春痘，感觉很难看。 3、原来说话声音很好听，现在声音沙哑。 帮助张捷 1、容易产生自卑心理，妨碍人际交往。 2、她可以这样消除烦恼： ①、应该接受现实，学会欣赏自己。②、要相信自己是独一无二的、特点鲜明的、无法替代的。③、美不仅在外表，更在心灵。 根据自己的体貌特点，写出一句激励自己的话 读例子 想问题 从列夫·托尔斯泰身上你受到什么启发？ 1、青少年要学会消除因体貌带来的烦恼，接受现实欣赏自己。增强自信。 2、要注意仪表体现外在美，更要加强修养，增强内在美。