6章舒适休息(l)解决方案.ppt

* * 教学目标 1.了解：舒适与不舒适概念。 2.熟悉：休息的意义、先决条件；促进休息的护理措施。 3.掌握：影响舒适的因素；满足病人舒适需要的护理原则及促进舒适的护理措施。 第一节 舒 适 1、概念; 2、影响舒适的因素 3、满足病人舒适需要的护理原则及促进舒适的护理措施。 舒适是一种自我满足的主观感觉; 是指个体身心处于轻松、满意、自在、没有焦虑、没有疼痛的健康、安宁状态中 的一种自我感觉。 舒适分为以下四个方面： 　　　 不舒适是指个体身心不健全或有缺陷、周围环境有不良刺激、生理心理需求不能满足、身心负荷过重的一种感觉。疼痛是不舒服中最严重的表现形式。 身体因素 1. 疾病 2. 姿势和体位不当 3. 活动受限 4.个人自理能力降低 二、不舒服的原因 心理因素 1.焦虑、恐惧 2.环境的陌生 3.角色改变 4.自尊丧失 二、不舒服的原因 环境因素 1.空气不洁异味 2.温湿度不适宜 3.被褥不整洁 4.噪音及干扰 二、影响舒适的因素 社会因素 1.缺乏支持系统： 缺乏社会福利及公益资助，孤立无助。 2.就业问题： 因疾病造成工作岗位丢失，回归社会困难。 3.医疗费用支出： 高额医疗费用造成经济拮据，生活水平下降。 4.人际关系改变： 医患沟通障碍使病人极度不适。 二、影响舒适的因素 预防在先，促进舒适 加强观察，及时发现不舒适及原因 采取措施，消除或减轻生理不适 互相信任，给与心理支持 三、满足病人舒适需要的原则 四、促进舒适的护理措施 （一）身体舒适 1.皮肤的清洁：应加强皮肤护理，减少不良刺激和局部长期受压，维持肌肉关节的正常运动，注意观察皮肤粘膜的变化。 2.卧位的调整：根据病人的具体病情调整适宜的卧位，既能促进疾病痊愈，又能符合人体力学原理使病人感到舒适。 四、促进舒适的护理措施 （一）身体舒适 3.适当的运动：运动可以改善组织代谢，预防肺部并发症，预防肌肉关节并发症，增进食欲，预防腹胀和便秘、尿路结石和感染，增强病人康复的信心等，因此，在疾病允许的情况下，应指导病人进行有效安全的功能锻练。 4.平衡的营养：注意食物营养搭配，满足病人饮食习惯，提供清洁的进食环境和餐具，使病人愉快的进食。 四、促进舒适的护理措施 （一）身体舒适 5.规律的生活：合理安排病人的起居生活和医疗护理活动，提供良好的病区生活环境。 6.充足的睡眠：通过睡眠可消除疲劳，恢复体力和精力，保证精力充沛，心情愉快。 四、促进舒适的护理措施 （二）心理舒适 心理舒适是高层次需要，护士应根据病人社会背景、文化程度、社会阅历、价值观念等差异，进行健康教育、心理咨询、保护病人隐私、人性化服务的提供、良好护患关系建立等措施，调动病人积极的心理因素，促进身心康复。 四、促进舒适的护理措施 （三）环境舒适 为病人创造整洁、舒适、安静、安全的休养环境，即温湿度适宜，空气清新，采光合理，避免噪音，简洁的装饰等。 第二节 休息 休息的意义 休息的条件 促进休息的护理措施 第一节 休息 休息(rest) 是指在一定时间内相对地减少活动，使人从生理上和心理上得到放松，消除或减轻疲劳，恢复体力和精力的过程。 是一种宁静、安详、无焦虑以及无拘无束的状态，也就是在没有任何情绪压力下的松弛状态。 一、休息的意义 1. 保持健康的体质 2. 使机体处于最佳的工作和生活状态 3. 使体力和精力得到恢复，加快受损 组织的修复 4. 消除疲劳，缩短病程，早日康复 一、休息的意义 休息与健康的关系 1.充足的休息是保障机体健康的必要条件。 2.可维持机体生理调节的规律性。 3.促进机体正常的生长发育。 4.可以消除或减轻人体疲劳，恢复精力和体力。 5.维持人类健康，使机体处于最佳状况的必要条件。 一、休息的意义 休息与康复的关系 1.消除疲劳,促进体力和精力的恢复。 2.减少体力消耗,促进蛋白质的合成 及组织修复。 3.提高治疗效果,促进机体康复。 一、休息的意义 总之,休息包括的含义有: 1.没有任何情绪压力之下的松弛状态。 2.休息是一种宁静的安详的无忧虑无拘束的状态。 3.形式多样，因人而异。 4.睡眠是最常见的也是最重要的一种休息形式。 二、休息的条件要得到有效的休息，必须满足三个条件： 满