中医公布身体6个“救命”穴位高血压按摩桥弓穴.pptxVIP

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生 活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是 要穴，救急的时候该如何按摩。;多，比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴 位。举例子来说，如果感觉胸闷、憋气，最容易 产生反应的叫膻中穴。膻中属于任脉穴，位于胸 前正中线上，两之间。如果有上述症状，膻中穴 的痛感会非常强。此时可以用拇指按揉，按揉后 能够产生疼痛感，疼痛的刺激再加上穴位行气的;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;臂，在腕横纹上 2 寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱 之间，仰掌取穴。也可以用来缓解中暑、晕车船。 按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;侧缘后方位置。在经前一周左右时间，按摩“三 阴交”，对缓解痛经有很好。如果月经已至，则 可在经期按摩“十??椎”穴。“十七椎”在《千 金翼方》中被称为“背部奇穴”，位于腰部的后 正中线上，第五腰椎棘突下。寻找此穴时，可以 用手压一压，如果有明显的痛感，就是找对了位;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;不稳，血压会突然升高。这时候，穴位按摩能起 到快速缓解作用。这个穴叫桥弓穴，位于人体颈 动脉窦的部位，推拿这个穴位，能够使人的心率 减慢、血管扩张，血压下降。具体做法是：用食 指或中指的指腹自上而下地推按位于耳后到锁 骨上窝处成一条线的桥弓穴（当头侧转时，从耳;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;头痛按天柱和太阳穴;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;颈部僵硬按肩井;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;振奋情绪按足三里;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;2dn0f7c9b 兔兔体验网