我的一个姐姐失眠严重每天都需要安眠药入睡请问用咱的褪黑素多长时间出效果.doc

我的一个姐姐失眠严重每天都需要安眠药入睡 请问用咱的褪黑素多长时间出效果 对于失眠的治疗，常规的方法是吃安眠药缓解，但是安眠药只能起到镇定的作用，治标不治本，长期服用不仅会产生药物依赖性，而且西药的毒副作用可能危及脏腑，造成其他并发症。我们的保健食品是调养，不是治疗，不能起到立竿见影的效果，需要时间，见效时间个因人而异，体质不同，失眠程度不同，有的人一周，有的人可能三个月，但需要坚持服用，尽量不要间断。在调养失眠过程中有些辅助措施，比如：避免熬夜，睡前2小时避免剧烈活动，温水泡脚，睡前喝一杯热奶，倾听轻音乐等。 日常减少工作压力，保持良好的心态和心情等。在服用褪黑素的同时可以加上三清和透明质酸软胶囊，女性可以加养颜胶囊。 天生的红血丝，可以用我们那些产品调理好。 红血丝的形成有两种原因：一是：面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。就像这位老师表达的一个意思。再有一种情况：角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张/淤堵/受损而形成的。; [7 N8 U* k% p 调理：内调产品：三清加虫草，增加身体抵抗力的同时增加皮肤的抵抗力。 l0 @5 m2 i4 B1 P- V3 A 外护产品：先用基础护理装进行调养：洗面奶，水，HA修复，凝脂，乳，隔离做好基础的补水工作后，再添加PD因子套盒进行针对性的修复。HA修复凝胶不可缺少，早晚两次用。 鼻子上有黑头，用咱家的巧克力面膜没什么效果，请问还有哪些产品去黑头比较好？如果是鼻子上有黑头，具体操作方法是：先清洁面部后用热毛巾热敷鼻头3-5分钟，再用瑞倪维儿天然深层去角质凝胶涂于鼻部5-8分钟左右直到看见黑头浮出毛孔不要擦掉，马上用消过毒的清痘针圈清理，边清边擦，清完后用清水洗净鼻部，鼻子已很干净了，之后再用咱的巧克力面膜贴到完全干透再撕掉，这样鼻子就更干净了，立即用天然紧肤营养水或蓝莲花清透爽肤水收缩鼻部毛孔。内调可服用三清加虫草，因黑头多与肺气不足有关，虫草入肺肾二经强正气。 用巧克力面膜之前先用面部凝脂做全脸，效果很好的！卸膜的时候从下往上卸效果非常好。揭开后鼻头的脏东西会带出来好多！ 中风后遗症可以好吗？可以恢复吗？ 现在很多人，上了年纪之后都很容易中风。什么原因引起中风的呢？高血压、肥胖、吸烟、抑郁、遗传、气候环境都是引起中风的重要因素。家中如果有中风病人应该如何日常保健、护理呢？1 Y+ f `4 X- [% \: g Q$ h7 g d$ x/ J$ I/ v, Y ~ S方法/步骤 : t5 |0 S. n0 z% E$ Y1 C* b G G+ b) X+ B8 G1. 加强肢体功能锻炼对于半身不遂的患者，为最大限度的降低残率，我们为患者提供了一套连套的训练计划。由简单的协助到监护，由看护人协助到监护患者自己活动，直到患者能够生活自理。鼓励患者进行功能锻炼，指导他们用健肢帮助换侧做被动的运动，逐渐到康复。争取早、中、晚下床活动。这样比长期卧床者恢复的快。坚持每天有温水擦洗身子，促进患肢按摩，血液循环。配合针灸治疗，病人康复率大大提高。 t }: J5 l/ ^/ N9 b. b9 Q2. 加强语言功能的训练 9 W t3 P( ~: j C: J x6 y p. | a t T/ d; c Z; f因为中风病人的口齿会变的不清楚，说话不流利。所以患者感觉跟外界交流很困难，人家都不愿意跟他说话。会由此变得心情烦躁。患者最大的心愿就是可以和正常人一样的交流。但该人群一般智力以及记忆力都是有所下降的。我们需要选择早期训练，反复指示，耐心的教导。从简单的字到词，词到句。慢慢，反复的训练，直到患者能够正常交流。5 M. H0 `( h2 z5 e3. 注意饮食的护理+ D+ q. i2 J+ T B; r r常说饮食太油腻、饮酒吸烟过度，可能导致经络堵塞，不利于康复。所以中风病人需要食清淡的饮食，避免肥厚之品和辛辣刺激食物，注意营养调配，勿暴饮暴食。对于半身不随的病人要协助进食，口眼歪斜的病人要健侧喂食，以免呛咳。 3 y! J4 F# n @3 b: [% j n?4. 情志护理中医学认为，中风病系平素气血亏虚，阴阳失调，加之忧思恼怒等致气血运行受阻，或肝阳上亢、阴虚火旺致气血逆乱所致。因而病人多情绪急躁，且因病程较长，生活不能自理，患者往往多疑、固执而易激动，有的甚至产生悲观情绪。针对这种情况，我们及时调整病人的精神及心理状态，以稳定情绪。如积极与病人沟通，开导和安慰病人，树立战胜疾病的信心，并要求家属配合做其思想工作。$ Y% B4 e8 @) ]7 C L* H5.配合保