曲靖师范学院学生体育意识及锻炼现状研究 毕业论文.doc

论文题目：曲靖师范学院学生体育意识及锻炼现状研究 作 者： 学号： 学 院： 体育学院 年 级： 2009级 专 业： 体育教育 指导教师： 职称： 日 期： 2012年12月 曲靖师范学院教务处 曲靖师范学院 本论文（设计）经答辩小组全体成员审查，确认符合曲靖师范学院本科(学士学位)毕业论文（设计）质量要求。 答辩小组签名 主席 姓 名 工 作 单 位 职 称 成 员 答辩日期： 原创性声明 本人声明：所呈交的论文（设计）是本人在指导教师指导下进行的研究工作成果。除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文（设计）中不包含其他人已发表或撰写过的研究成果。参与同一工作的其他同志对本研究所作的任何贡献已在论文（设计）中作了明确的说明并表示了谢意。 签名： 日期： 。 论文（设计）使用授权说明 本论文（设计）作者完全了解曲靖师范学院有关保留、使用毕业(学位)论文（设计）的规定，即学校有权保留论文（设计）及送交论文（设计）复印件，允许论文（设计）被查阅和借阅；学校可以公布论文（设计）的全部或部分内容。 签名： 指导教师签名： 日期： 。 摘要 大学生体育意识及体育锻炼作为体育教学的延伸与补充，是高校体育的重要组成部分，对于进一步增强学生体质、提高学生健康水平、培养大学生终身体育意识和习惯具有重要作用，是实现学校体育目的的基本途径之一。但是近年来由于诸多原因，大学生课外体育锻炼逐步呈现出松散随意状态，而且至今未能引起足够的重视。 同时，从大学生体质调查结果来看，前景令人担忧，大学生的体质健康水平整体呈下降趋势。本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计分析等方法，了解到曲靖师范学院各年级男女大学生在体育意识和锻炼行为上的差异，结果表明,曲靖师范学院大学生对体育认识基本一致,差异主要表现在锻炼动机、体育兴趣、锻炼手段、制约参与锻炼的因素、自我锻炼能力等几个方面,并为改进体育教学和指导课外体育锻炼提出对策。结合我院校调查结果和体育教学实践分析了高校学生健康意识、锻炼习惯和体育能力方面存在的问题。提出了高校体育教育应加大知识性、实用性、趣味性强的多样化内容的教学的观点,从而达到对大学生进行终身体育教育的目的。本文运用文献资料法、问卷调查法、实地访谈法对曲靖师范学院在校学生的体育意识及锻炼现状进行了研究，力图能通过具有一定规模的调查，系统了解曲靖师范学院学生参加体育锻炼意识现状并分析存在的主要问题，为进一步搞好曲靖师范学院体育教学工作和课程改革提供参考。 关键词:曲靖师范学院 大学生 体育锻炼 体育意识 前言 1 1.文献综述 2 1.1体育锻炼意识的涵义和体育锻炼习惯的定义及主要特征 2 2.国内外研究现状 2 2.1国外研究现状 2 2.2国内研究现状 3 3.研究对象和方法 4 3.1研究对象： 4 3.2研究方法 4 3·2·1问卷调查法: 4 3·2·2文献资料法： 4 3·2·3访谈法： 4 3·2·4数理统计法： 5 4.研究结果与分析 5 4·1学生每天参加体育活动的时间分析表. 5 4·2大学生体育意识调查表分析 6 4.3每周参与体育锻炼次数的调查表 7 4.4曲靖师范学院大学生课余体育锻炼的主观参与倾向调查 7 4.5大学生体育锻炼知识掌握情况调查 8 5.结论与建议 8 5．1结论 8 5.2建议 9 5．2.1帮助学生树立正确的体育价值观 9 5.2.2建设校园体育网站 9 5.2.3引导学生科学地选择健身内容 10 5.2.4在体育教学中教师做好学生体育价值观与终身体育衔接的纽带 10 5.3培养学生的终身体育观和体育动机,在行为中培养学生的体育态度 11 5.3．1改善曲靖师范学院的办学条件 11 5.3.2体育室内场馆投入使用后应对全院学生开放并适当延长开放时间 11 5.3.3学校应该多开展竞技性和趣味性相结合的体育活动 11 6.参考文献 12 7.附表 12 8.致谢 13 前言 大学体育的目的是培养和增强大学生的体育意识,提高体育能力,养成自觉锻炼身体的习惯,增强身体、心理的健康以及道德素质和社会适应能力,为终身体育和毕业事业奠定良好的基础,成为社会主义事业合格的建设者和接班人。因此,大学生的体育态度在很大程度上影响着他们的运动参与.但是,按每周两学时的体育课按100分钟,练习密度35%计算,学生每周直接的身体活动不足35分钟,无论从哪个