中学生特点与心理健康教育(团校实施版)精要.ppt

中学生特点与心理健康教育 新疆团校 周小西 中学心理健康教育讨论 中学生生存的时代背景 中学生的身心发展 促进心理健康的途径 建立心理健康工作体系 心理健康教育的原则、内容、途径 团委能做什么？讨论！ 布朗芬布伦纳“生态系统理论” 微系统---最直接的生活环境，家庭、学校（托儿所）、同伴群体、邻居、小区； 中间系统---与微系统之间的联系和相互关系，亲戚、朋友、玩伴、娱乐场所、医院 外层系统---没有直接参与却发生影响的系统，家庭成员的朋友、远邻、大众传媒、法律服务机构、福利机构、父母工作场所、教育管理机构 宏系统---广阔的意识形态，文化、亚文化、法律、社会阶层背景 当代中学生的生存背景 时代背景（国际动荡、国内转型、竞争合作 现实环境（经济发展、互联网、物质、享乐 城市乡村（钢筋水泥、垃圾、自然、空心化） 社区邻居（新小区、邻居、无记忆、） 家庭氛围（父母祖辈；单亲；迁移） 学校风气（单一、渗透；个性；自我） 媒体影响（伴随长大，缺少媒体素养教育） 同伴群体（文化、社会交往；消除焦虑） 中学生的身心发展 青春期——过渡性（生理、认知、社会） *生理---生殖系统，身体快速发育， 反应加快，强健有力 *心理---性的意识 ---自我意识 *新人格的诞生 中学生生理心理发展 中学生的生理发展（身体外形、机体功能、神经系统、激素变化和性成熟） 中学生的认知发展（感知注意、观察力、记忆和思维） 中学生的情感和社会性发展（情绪情感、品德、自我意识） 中学生心理发展的特点 过渡性与成人感（幼稚向成熟、平等交流） 闭锁性与不平衡性（对话减少、真实性低、有自己的空间、心理滞后） 社会性与动荡性（社会参与、兴趣浓厚观察思考、不稳定易起伏、敏锐易极端） 自主性与进取性（摆脱束缚、不安于现状） 中学生容易出现的心理问题 敏感---自我意识发展 逆反---成长的烦恼 嫉妒---让你知道自己的弱点 挫折感---逼你接受有缺憾的人生 自卑感---向上追求的原始动力 孤独感---你是你自己 促进心理健康的途径 加强青少年心理健康研究 建立青少年心理健康辅导员队伍 制定相关法律和机构 建立健全学校心理健康工作体系 开展社区心理健康工作 加强家庭、学校和社区的合作 设立专门的青少年管训机构 建立心理健康工作体系 建立心理健康教育领导机构 成立心理健康教育中心 落实教育基本条件（办公室、咨询室、团体辅导活动室、软件系统、图书资料等） 师资培训—专业、辅助 校内外的培训辅导——教师；家长；社区 团委书记—心理健康工作规划，应急机制 心理健康教育的原则 台湾学校心理咨询工作者陈龙安 《儿童咨商技术》一书中说：“学校的心理咨询不是说教，是聆听；不是训诫，是接纳；不是教导，是引导；不是控制，是参与；不是侦讯，是了解；不是遇上，是疏导；不是做作，是真诚；不是解答，是领悟；不是解决问题，是协助成长；不是表面屈从，是内心转变。” 心理健康教育的原则 面向全体学生原则 预防与发展相结合原则 学生主体原则 尊重与理解学生原则 整体发展原则个别对待原则 心理健康教育的内容 首先教师、家长版 普及心理健康基本知识 树立心理健康意识 了解简单的心理调节方法 认识心理异常现象 初步掌握心理保健常识 心理健康教育具体内容 智能训练（注意力、观察力、记忆力等） 学习心理指导（学习态度、动机、习惯） 情绪情感（体察、表达、控制、调节、宣泄） 人际关系（亲子、师生、同伴，冲突合作） 健全人格（独立性、进取心、耐挫能力等） 自我心理修养（悦纳自己、自信培养、） 性心理（知识、观念、性别认同、交往） 帮助他们成为优秀学生 运用有效的学习策略 记忆、评价策略 智力增长观 相信通过培训和努力，信念 高成就动机 激励努力获得将来的成功 高自我效能感 相信自己、挑战，承受挫折 坚持完成任务 任务是整体，不半途而废 对自己的行为负责 掌控任务，反思、自豪 延迟满足的能力 没有即时奖励仍坚持完成 应对学业带来的压力！ 放松大脑---放松运动；想象运动；专注于自己的优势（10项好的事情，学习时10分钟正强化） 简化学习提高效率---坚持原则；改进方案 巧妙地学习---高效阅读；读喜欢、不出声提问；犒劳自己；更多帮手； “高峰体验” 冲破学习障碍---少拖延，规划时间-空间 测试、考试---记忆帮手；考试准备要求 心理健康教育的途径 建立优雅的校园环境（物理、心理） 学科中渗透（各任课教师） 建立学生心理档案 开设心理健康课程 结合班级、团队开展 班主任实施（主题班会！到每个学生） 开展专项活动 设置心理咨询室和心理咨询信箱 疏通学校和家庭的沟通渠道 健康教育有效方法（团委） 团委能做