东京马拉松2013急救医疗情报（跑者阿飞译）.pdfVIP

东京马拉松2013 急救医疗情报 东京马拉松2013 急救医疗情报 作者：東京マラソン2013 医療救護委員会 救急救命士 喜熨斗 智也 翻译：@跑者阿飞 ● 马拉松和突然心脏停止 市民马拉松在日本一年大概有 1400 多场，最近，也经常在路上看到跑者的身姿。但是，一般都说在猝 死最多的运动就是马拉松，这个数字达到了6 万分之一，也的确不算少。要救助运动中心肺停止的人，必须 争分夺秒地实施AED 。 东京马拉松也有急救成功的例子，即便是跑中的突然心停止，只要迅速合 适地心肺复苏，使用AED，成功的概率还是非常大的。紧急的时候，还要靠就在附近的人来急救，所以，希 望广大跑友们学会心肺复苏法。 在这里介绍系列介绍心肺复苏法，希望更多的跑友能读到，大家一起来创 造世界第一安全的马拉松。 @跑者阿飞 1 东京马拉松2013 急救医疗情报 ● 救命链 要救助心停止的人，[救命链=chain of suivival]不可缺少。 救命链上有4 环，每1 环都必须顺利运行 第一环「预防心停止」 预防心停止，就是防患于未然，这个患就是可能导致心停止的疾病。比 如平时训练中，如果出现了心脏痛，心窝附近变重等症状的话，就要注意了。不能因为休息后好了就放心了。 有症状的话要去医院检查。还有，参加马拉松前还要定期健康检查。 @跑者阿飞 2 东京马拉松2013 急救医疗情报 第2 环「心停止的早期认识，拨打120」 发现前面有人突然倒下，没有意识的话，很有可能就是心停止。请大声 呼叫救援，拨打120。（东京马拉松的话，请叫附近的工作人员） 第3 环「1 次急救（心肺复苏和AED）」 一次急救包括按压胸骨，人工呼吸，AED。是谁都可以 马上实行的措施，这1 环非常重要。 第4 环「2 次急救和心跳恢复后的集中治疗」 2 次急救使用药剂和医疗器械，是更高度的措施。心跳恢复以后，需要马上到专门的医疗机关实行集中治疗。 4 个环里面，前3 个谁都可以做到。首先要从自我做到预防，其次万一发现他人倒下了，拨打 120 之后，在 救护车到来之前，要有勇气实施心肺复苏法。 @跑者阿飞 3 东京马拉松2013 急救医疗情报 ● 心肺复苏法：按压胸骨 如果倒下的人停止呼吸了，这时需要实施按压胸骨 ● ＡＥＤ 在日本的车站或者商店等日常生活中经常可看到AED，其设置台数在全世界也是数一数二的。但是不会使用 的人也不少。现在介绍AED 的用法。在东京马拉松上也有很多拿着AED 的工作人员。 /embed/wRLyWJx2oQA?rel=0 ● 东京马拉松的医疗救护体制 东京马拉松的医疗救护委员会的目标是举办世界第一安全的马拉松大赛。不仅仅包括跑友 们，还有沿路加油的市民，以及大赛的志愿者/工作人员在内，把所有人的安全/安心放在第 一位，确立了现在的体制。介绍如下： 【医疗救护工作者的衣服】 东马的医护工作人员穿着如下的红色衣服，医生的话，为了一目了然，另外还穿背心。 @跑者阿飞 4 东京马拉松2013 急救医疗情报 医生的背心 【AED 的配备/体制】 东马塞道上的AED