《超右脑学英语训练手册2.0》.pdf

超右脑学英语训练手册 V2.0 超右脑学英语训练手册v2.0 右脑开发的八大秘诀 目录表 第一，个人的决心决定你的学习成败 第二、如何用右脑学习--想像学习法 第三、开始打造您的英语耳朵 第四、用右脑想像功能快速学习 第五、利用朗读和背诵打开神秘的记忆回路 第六、波动速听速读训练改善听觉 第七，快速看、听、读是学习最有效的秘诀 第八，深层听觉（用无意识状态的大脑学习）秘诀 上海心理学与右脑开发研究中心 - 1 - 超右脑学英语训练手册 V2.0 第一、个人的决心决定你的学习成败 学习语言首先要下定这样的决心：无论如何要用一年时间学会英语！有了决心才能取 得成功。如果没有决心就只会遇到挫折，无法取得好的成绩。 一定要选取一套比较适合您的教材,当然我们首先推荐的就是 《新概念英语》，其优势 我在这里就不必多解释了。现在市场上学英语的材料铺天盖地，这给了大家更多的选择余地， 但处理不好也会带来不良后果———今天用这个教材、明天换另一种，学习便失去了系统性。 正确的做法是选中一套教材，以它为主，其余材料都作为补充。 让我们看看德国考古学家舍里曼学习语言的方法。舍里曼在学习俄语时给自己定下目 标，要把 《忒勒马科斯的冒险》这本书背下来。为了实现这个目标，他雇了一个贫穷的犹太 人，自己每天用两个小时读这本书并且背诵，让这个犹太人在旁边听着。舍里曼给他的报酬 是每周 4 个法郎，而犹太人惟一需要做的就是听舍里曼的背诵。反正这个犹太人也不懂俄语。 为了实现自己的目标，舍里曼居然做过这样的努力。 我想就舍里曼实现自己定下的目标的故事写写我们身边的事情。有一个叫滕春吕的日本 学生，来中国不过短短的一年，可是当他回国时已经能够当汉语翻译了！我曾经问过藤春吕 是怎么做到用一年时间学会汉语的。他给我看了一本书，说他请中国人给他读这本书，他自 己在听的同时把书完全背下来，这样就能说了。 第二、如何用右脑学习--想像学习法 1、进入右脑意识状态的公式：冥想、呼吸、想像 发挥想像力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态，想像是很必要的。有一个公 式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是：① 冥想；② 呼吸；③ 想像。 也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的 想像。 此时你是在自己的头脑里进行着想像的，但是如果你能够一边听着录音一边想像，会 更有效果。为什么呢？因为当你只是自己想像的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己 “放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果边 听录音边进行想像训练，自己的大脑并不需要工作，只要跟着暗示的诱导集中精神来听就可 以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通向海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直 深入深层记忆。 2、想像学习法的做法如下： １. 学习前闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次。开始时用８秒钟时间缓缓呼气， 在呼气的同时将心中的不愉快也一起呼出去。 ２. 然后用８秒钟吸气。这时边吸气边放松，想像自己心情平静，宇宙间清爽的能量 充满全身。 ３. 接下来的８秒钟屏住呼吸，想像自己的英语已经说得很好，能够自由地用英语交 谈了。 这样，当我们跟着录音或ＣＤ进行想像学习的时候，我们使用的就是右脑想像学习法。 上海心理学与右脑开发研究中心 - 2 - 超右脑学英语训练手册 V2.0 使用想像学习法，你能够用一年时间学会英语！请你在学习一开始时就下定决心，要 用一年时间学会英语！只有从一开始就下定决心，才能取得成功。 第三、开始打造您的英语耳朵 语言不是用眼睛，而是用耳朵来学的东西。我们要明白：说出某种语言是有关听觉的 问题。如果以学习某种学问的态度来学习语言，就不能真正地掌握它，因为它是一个纯粹的 听觉系统的问题。 各国语言在说的时候会产生不同的音域频率。耳朵的结构使它不能接受其他外来语言 的频率，所以耳朵对其它