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心理健康和心理调适吴维库： 2011-10-10 14:00?宣讲家?吴维库 清华大学经济管理学院企业管理系副教授字号： （本稿未经报告人审核。作者观点不代表宣讲家网立场。未经宣讲家网站同意，请勿转载。） 今天，在这里和大家一起沟通我们共同关注的心理调试和心理健康的话题。我们现在处于社会转型期，整个国家的经济结构和政治体制都在变革，各种利益格局在调整，人们价值观念在发生剧烈的变化，社会心态普遍比较浮躁，所以，对于各个阶层的人来说，生活和工作的压力加剧，未来无法预期，有很多问题，比如说工作的问题、婚姻的问题、子女教育的问题、生活的问题，多种矛盾交织在一起。可以说，我们现在面临着前所未有的压力，这种压力导致我们内心的冲突增加，心理的疾病呈现逐年上升的状态。所以，我们的第一个问题就是给大家介绍一下心理健康的现状及其意义。 心理健康是行为健康和身体健康的基础，对于党政领导干部来说，心理健康对各项工作包括婚姻家庭有着重大的影响，从一个常规和常理的角度看，只有心理健康的人才有合理正常的行为，非健康的心理，会导致异常，或者偏执的言行。领导干部由于承受压力而出现心理健康问题，一旦达到抑制力无法控制的程度，那么轻则难以处理好各种关系，影响我们的工作成效，重的可能会导致贪污和腐化堕落。大家也知道，近年来公务员和官员的自杀问题不断见诸于报端，香港《文汇报》就曾经引用中国社科院研究员邵道生提供的一个数据，就是说在2003年的上半年，中国总共有1253名党员干部非正常死亡。所以，现在人们把二十一世纪称为心理健康的世纪，早在1997年，世界精神病协会的年会就曾经指出，人类已经从躯体疾病时代进入精神疾病时代，这个可以从大学生退学原因的调查中看出来。在二十世纪八、九十年代的时候，大学生退学的主要原因是传染病，比如说肝炎。现在，大学生由于心理疾病而退学的居多。2003年的马加爵事件，使教育部对这个问题非常重视，现在各个学校都搞心理评估和心理档案，每个学生必须建立心理档案。当然，大学生只是我们社会的一个敏感群体，对于其他群体来说，这种心理疾患、，心理不健康的比例也是非常普遍的。所以，在二十一世纪的第一年，世界卫生组织就把2001年定为精神卫生年。我们来看看政府公务员系统，2003年的上半年，中国有1253名党员干部自杀，心理承受能力实在是不行了，承受不了，自杀了。在2005年的时候，首都医药杂志和精神专科医院，曾经对北京市的年龄35岁到45岁之间的200多名中青年领导干部，进行了定向精神检查检测，发现居然有一半的干部存在着精神不健康的倾向。这些国家机关的处级干部、企业的部门经理和国企的部门主管以上的干部，或多或少存在着抑郁、焦虑、恐惧，偏执，强迫、应激障碍和适应障碍等。 造成领导干部心理不健康的主要原因有四个方面： 第一个是工作担子重，第二个是社会压力大，第三个是外界诱惑多，第四个是家庭压力大。这被称为“四座大山”。现在公务员、党政领导干部面临的工作压力是前所未有的。一方面，我们现在处于转型期，各项工作都要创新，岗位本身带来的要求非常多；另一方面，自身的能力、所学的知识和岗位发展的需求有一定的距离，导致工作上的压力非常大。我们说，任何一个领导干部都是生活在现实社会当中，有很多生活方面的问题，比如说住房问题、待遇问题、劳保问题、养老保险问题等很多的现实问题。就拿住房问题来说，你买了房子有压力，不买也有压力，为什么？你不买，你一看，同学同事人家都到哪买什么房子了，自己还住着那么小的房子，一比较，心里不平衡，但是要买，房价又不断的攀升，所以就怎么着都有压力，心理都不平衡，所以说社会压力大。另外，还有家庭压力。大家知道，由于社会上的很多不确定的因素，导致家庭情感、婚姻情感受到冲击，受到影响。2004年北京的离婚率达50.09%，2003年的时候是40%，就同一年法院和民事登记处统计的结婚离婚对数之比来看，2004年是50.09%，现在全国的离婚率是20%，这样的话，给人们带来了很多情感方面的冲击。外面诱惑也很多，去年中国社会导刊就曾经讨论过 “第四类情感现象”，请了很多学者去讨论去研究，包括北大社会学系的教授、还有中国社科院的、妇女研究所的，我是中华女子学院的，我们一起讨论对“第四类情感”到底怎么去看。什么叫做第四类情感？他们的解释就叫“比爱情少一点，比友情多一点”，说第四类情感有一部分人持赞同的意见，说第四类情感好，因为第四类情感不破坏你的家庭，只是在离你的不远处，在关注着你，注视着你，不像第三者，第三者是插足的，第三者一定要插足，他的最终目标就是他要跟你结婚，所以一天到晚逼着，你说什么时候跟她离婚，什么时候跟我结婚，她要破坏你的家庭，所以第三者往往是充当一个不光彩的角色。所以，当时有人主张，好，这个在社会上要宣传、倡导这个第四类情感。当时，对这个我是不以为然的，我认