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刺猬法则——心理距离效应.pdf
刺猬法则——心理距离效应
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。这就是所谓的“刺猬法则”。
“刺猬法则”说的是这样一种有趣的现象:两只困倦的刺猬,由于寒冷而拥抱在一起。因为
各自身上都长着刺、紧挨在一块,反而无法睡得安宁。于是它们离开了一段距离,但又冷得
受不了,于是又凑到一起。几经折腾,两只刺猬终于找到一个合适的距离:既能互相获得对
方的温暖又不至于被扎。
这也就是人际交往中的“心理距离效应”。戴高乐曾说,“仆人眼里没有英雄”,意思就是
说:在人与人之间的交往中,应留着一定的余地——相应的心理距离,否则伟大也会变得平
凡。
生活中这样的例子不胜枚举,一个你很敬佩的人,由于相处过密,对方缺点日渐显露,你
就会不知不觉地改变原有的感情,甚至变得失望和讨厌。夫妻,恋人,师生之间,概莫能外。
我记得我们在上小学时,在一次实习老师的告别会上,全班大多数同学都对他们依依不舍,
好多女生都忍不住放声哭出来。事后,班主任老师开玩笑的念叨:“我教你们教了这么多年
了,事事为你们操心,都不见得你们对我又多么不舍,实习老师才教你们一个多月,你们怎
么就那么舍不得。”的确,老师的“伤心”也是可以理解的,但我们为什么会这样呢?
还是“心理距离效应”在作祟。由于实习时间的短暂,年轻的实习老师们与学生的交流往
往只限于课堂上的教学,跟学生总保持一定的距离,。就是这种距离产生了人际交往中的美
感,所以难舍难分也在情理之中。而我们的班主任教我们的时间长了,虽然事事为我们操心,
但不免在我们心理形成唠叨不停的形象。有时候,她会责罚学生,虽说出发点也是好的,但
这种形式很容易让一些同学产生逆反心理、抵抗情绪,哪里还会对她“舍不得”?当然,随
着毕业,跟老师分别了,回想起她的责备起来,却又有一种格外的怀念。
有人做过这样的一个试验,在一个刚刚开门的大阅览室里,当里面只有一位读者时,心理
学家就进去拿椅子坐在他(她)的旁边,测试他们的反应。被试者不知道这是在做试验,大
多数人很快就默默地远离到别处坐下,还有人很干脆明确的表示:“你想干什么?”试验进
行了整整80 个人次,结果都是一样:在一个只有两位读者的空旷的阅览室里,没有一个被
试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。
这个实验说明了人与人之间需要保持一定的空间距离。任何一个人,都需要在自己的周围
有一个自己把握的自我空间,它就像一个无形的“气泡”一样为自己划分了一定的“领域”。
而当这个自我空间被人触犯时,人就会感到不舒服,不安全,甚至恼怒起来。
法国总统戴高乐就是一个很会运用心理距离效应的人。他有一个座右铭:“要保持一定的
距离“!这深刻地影响了他和他的顾问、智囊和参谋们的关系。在他10 多年的总统岁月里,
他的秘书处、办公厅和私人参谋部等顾问和智囊机构,没有什么人的工作年限能超过两年以
上。他对新上任的办公厅主任总是这样说:“我使用你两年,正如人们不能以参谋部的工作
作为自己的职业,你也不能以办公厅主任作为自己的职业。”这就是戴高乐的规定。
他解释说,之所以这样规定时出于两方面原因:一是他认为调动是正常的,而固定是不正
常的。这或许是受部队做法的影响,因为军队是流动的,没有始终固定在一个地方的军队。
二是他不想让“这些人”变成他“离不开的人”。只有调动,才能保持一定距离,而唯有保
持一定的距离,才能保证顾问和参谋们的思维和决断具有新鲜感和充满朝气,也就可以杜绝
年长日久的顾问和参谋们利用总统和政府的名义营私舞弊。
戴高乐的做法是令人深思和敬佩的。没有距离感,领导决策过分依赖秘书或几个人,容易
使智囊人员干政,进而使这些人假借领导名义,谋一己之私利,最后拉领导下水,后果是很
危险的。相比较,还是保持一定距离好。
著名的美国人类学家爱德华·霍尔博士认为,通常说来,相互之间是自我空间范围是由交
往双方的人际关系以及其所处情境决定的。由此,他划分了四种区域或距离,各种距离分别
对应着不同的双方关系。
1、亲密距离。其近范围在6 英寸(约15厘米)之内。在这个距离中,人们彼此间可能肌
肤相触,耳鬓厮磨,以至相互能感受到对方的体温、气味和气息。其远距离是 6 英寸到 18
英寸(15 厘米——44 厘米)之间,在这个距离中,人们可能表现为挽臂执手,或促膝谈心,
通过一定程度上的身体接触,体现出亲密好友的人际关系。
这种关系,在生活中的表现主要限于最亲密的人中间。在同性别的人中,往往只限于贴心
朋友;在异性间,只限于夫妻和恋人之间。因此,在人际交往中,如果一个不属于这个亲密
距离圈子内的人,未经对方允许的情况下,随意闯
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