焦点解决短期心理咨询课件.ppt

 焦点解决短期心理咨询/治疗 (solution-focused brief counseling /therapy SFBC /SFBT ) 主讲：吉晓峰 前 言 案例讨论 一位忧心的母亲说：“我的儿子快要被留级了！我该怎么办？” 焦点解决短期心理咨询 /治疗(solution-focused brief counseling /therapy SFBC /SFBT ) 进入SFBT 1.咨询与治疗三大关键思考： (1)人是什么？ (2)人为何受困？/人为何持续受困？ (3)人如何脱困？ 2.治疗有效因素： 当事人(40%)、关系(30%)、期待(15%)、模式/技巧(15%) SFBT：人是什么？解铃还需系铃人 1.来谈的是‘人’，而非‘病人’。 2.在困境中的人，正在调适面对挑战 3.人对生活一定有期待 4.人‘可以是’关于自身感觉与知觉，解决自己困惑的专家 5.人自身‘可以’拥有解决其困扰的资源和技巧 神秘的16号；公主的月亮 SFBT：人为何持受困？ 落入习慣与未见希望 1.解决方法不适合：问题本身不是问题，受困是尚未找到合适的解決方法 2.能量尚未完全开启 知觉受到限制；难以跳脱既有的习慣与想法 3.目标还不夠清晰具体 袋鼠与柵欄；人生五章 人生五章波歇 尼尔森(Portia Nelson) 第一章 我走上街， 人行道上有一个深洞， 我掉了进去。 我迷失了……我绝望了。 这不是我的错， 费了好大的劲才爬出來。 人生五章 第二章 我走上同一个街， 人行道上有一个深洞， 我假装沒看到， 还是掉了进去。 我不能相信我居然会掉在同样的地方。 但这不是我的错， 还是花了很长的时间才爬出來。 人生五章 第三章 我走上同一条街， 人行道上有一个深洞， 我看到它在那儿， 但还是掉了进去……这是一种习气。 我的眼睛张开着，我知道我在那儿， 这是我的错。 我立刻爬了出來。 人生五章 第四章 我走上同一条街， 人行道上有一个深洞， 我绕道而过。 人生五章 第五章 我走上另一条街。 SFBT之：人如何脱困？ 看见目标、相信自己、用对方法 咨询师是创造一个合作解决导向对话的引导者 1.目标建构 想改变的是什么？（想过什么样的生活？） 这样生活的重要与意义是… 2.能量/赋能： 加法；增加‘来访者’解決问题的自我效能感 內在资源、 外在资源 3.修行：由生命经验中的整理与看見， 做些不一样且有效的事情， 由成功小改变引发并积累正向的感受与行动。 焦点解决短期心理咨询（SFBT），是指一种与来访者个人及家庭一起合作，指向帮助来访者解决发展历程（想象他的生活会有怎样的改变，如何促使这些改变）的短期咨询模式。这种咨询模式产生于20世纪80年代，是由Steve deShazer和Insoo Kim Berg夫妇及其同事在美国密尔瓦基的短期家庭治疗中心发展而来的。 美国2000年使用分析法占20% 1997年焦点占了67% SFBT 源 起 是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。 是由Steve de Shazer(史提夫.笛.夏德)及其韩国裔夫人Insoo Kim Berg(茵素．金．柏格)以及一群有多元训练背景(包括心理社工教育哲学医学等等)的工作成员,于1987年在美国威斯康辛州的密尔瓦基(Milwaukee)短期家庭治疗中心所发展出来的。 二十多年的发展，SFBT已逐步发展成熟，并广泛应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域，并得到积极的肯定。 发 展 背 景 （一）短期咨询的兴起 来访者对心理咨询的需求量不断增加 社会的迅速发展，经济、时效的心理咨询已成为共同的期待 发 展 背 景 （一）短期咨询的兴