健康体适能对我国中学体育课程改革的影响探析.pdfVIP

Value ·283· En舀neering 健康体适能对我国中学体育课程改革的影响探析 ofthe AnalysiSIIlnuenceonHealthFitne鳃t0 Edu∞tionCurriculum Physical RefomofChina’s SchooI Secondary 边菊平Bian Juping (渭南师范学院，渭南714000】 Tbachers (WeinaJl 714000，China) Univers时，Weinan 摘要：本文通过文献综述法，对健康体适能进行了解和认识，从体育课程目标、模式、内容及学生体育成绩评价体系等方面阐述探讨健康体 适能在中学体育课程改革中的作用． theliteraturereview 6tnessisstudiedinthis efrectofhealtll6tnessin educationcurriculum Abstract：Thmugh method，health paper．The physical school鲕m contents0f educ出oncurricuJum锄dstudent refo册of跎condarysome嬲pec协，such船山egoals，mode肌d phy8ical sponspe怕mnce evaluation soon． system龃d 关键词：健康体适能；课程改革；中学 ’ sch00l words：health矗tness；cu而culum Key refonll；secondary 中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1006—43ll(20“)24一0283—0l 1健康体适能的概念 育项目的基本技能和技术，强调的是与运动技能有关的素质，只告 世界卫生组织将体适能定义为：除了应付日常工作之余，身体 诉学生要做什么，不管学生是否感兴趣或身体是否适合。健康体适 又不会感到过度疲劳，并且还有余力去享受休闲及应付突发事件的 能教学着重自我学习能力和自信心的培养，其教授的核心内容是与 能力。体适能概念源于美国健康、体育、舞蹈组织(简称AAH— 健康体适能有关的知识和方法。主要包括体育活动对改善有氧体适 PERI))，它于1987年提出旨在协助体育教师帮助少年儿童理解终能、肌肉力量和耐力、柔韧性、身体成分作用的知识和方法，以及营 身体育活动的价值、意义，并养成健康行为习惯的教育计划，即“体 养与体育活动、健康的知识。不仅让学生了解要做什么、怎么做，更 适能健康教育计划”。这项计划的核心内容是与健康有关的知识和 重要的是告诉他们为什么要这么做。在运动项目的选择上是以要发 方法，主要包括体育活动对改善有氧体适能、肌肉力量和耐力、柔软 展的具体健康体适能内容而定的，多是一些具有终身锻炼价值的有 性、身体成分作用的知识和方法，以及营养与体育活动的健康知识。 氧活动，比如步行、慢跑、远足、跳绳、溜冰、舞蹈、自行车、器械健身、 体适能因个人的需要不同分为竞技体适能和健康体