《古今太极拳谱合辑》.doc

目录 卷首序言 参校文献书目索引 卷一王谱：清代王宗岳太极拳谱 太极拳论 太极拳释名 十三势歌（七言二十四句） 打手歌（七言六句） 卷二武谱：清代武禹襄太极拳论 十三势行动要解 太极拳解 太极拳论要解 十三势说略 四字密诀 打手撒放 身法八要 十三势架 卷三李谱：清代李亦畲太极拳论 五字诀 走架打手行工要言 撒放密诀 敷字诀解 虚实圆解 名势白话歌（七言六十句） 卷四众谱：各家传抄太极拳经诀 太极拳经歌诀（七言四句六首） 太极拳经歌诀诠解 太极拳打手约言（四言两句） 太极拳打手要诀（四言四句） 打手身法歌（七言六句） 十三势打手歌诀（七言六句） 十三势行功心解 十三势行功心诀（三言四句） 身法十要（四言十句） 练法十要（四言十句） 太极拳十三势明目 卷五杨谱：清代杨氏传抄老谱（一） 八门五步 八门五步用功法 固有分明法 粘黏连随 顶匾丢抗 对待无病 对待用功法守中土（七言十句） 身形腰顶（七言六句） 太极图（七言十句） 太极进退不已功（七言九句） 太极上下名天地（七言八句） 太极人盘八字功（七言四句三首） 卷六杨谱：清代杨氏传抄老谱（二） 太极体用解 太极文武解 太极懂劲解 八五十三势长拳解 太极阴阳颠倒解 人身太极解 太极分文武三成解 太极下乘武事解 卷七杨谱：清代杨氏传抄老谱（三） 太极正功解 太极轻重浮沉解 附录 太极四隅解 太极平准腰顶解 太极四时五气解图 太极力气解 太极尺寸分毫解 太极膜脉筋穴解 太极字字解 太极节拿抓闭尺寸分毫解 太极补泻气力解 卷八杨谱：清代杨氏传抄老谱（四） 太极空结挫揉论 懂劲先后论 尺寸分毫在懂劲后论 口授穴之存亡论 太极指掌捶手解 大小太极解 太极刀诀（七言十五句） 四刀赞 太极枪法 十不传 卷九牛谱：牛连元转授之杨氏九诀 全体大用诀（七言五十四句） 十三字行功诀 十三字用功诀（七言十六句） 八字法诀（七言八句） 虚实诀（七言八句） 乱环诀（七言八句） 阴阳诀（七言八句） 十八在诀（四言十八句） 五字经诀（五言二十句） 六合劲 十三法 五法 八要（三言八句） 全力法（五言八句） 卷十宋谱：宋书铭传钞太极拳谱 八字歌（七言八句） 心会论（八言六句） 周身大用论（七言八句） 十六关要论 功用歌（七言四句） 授秘歌（四言八句） 用功五志 四性归原歌（七言八句） 无极歌（七言四句） 太极歌（七言四句） 卷十一陈谱：明代陈王廷拳经总歌 清代陈长兴太极拳论 拳经总歌（七言二十二句） 太极拳大要论 一理第一 二气第二 三节第三 四梢第四 五脏第五 三合第六 六进第七 身法第八 步法第九 刚柔第十 用武要言 卷十二陈谱：清末陈鑫太极拳论着（一） 太极拳经谱（四言一百六十句） 太极拳权谱（四言四十八句） 太极拳体用 太极拳缠丝法诗（四首） 打穴歌（七言四句） 杀手歌（七言四句） 总论拳手内劲刚柔歌（七言十句） 太极刚柔四言俚语（四言六句） 太极用功七言俚语（七言二十八句） 咏太极拳五言俚语（五言四十六句） 卷十三陈谱：清末陈鑫太极拳论着（二） 太极拳经论 太极拳权论 太极拳推原解 太极拳着解 太极拳用说 界限 争走要诀 太极拳缠丝精论 太极拳发蒙缠丝劲论 擖手十六目 擖手三十六病 学拳须知 卷十四附录：太极拳谱序跋等文献 手写自藏本太极拳谱题记 王宗岳太极拳谱跋 太极拳小序 廉让堂本太极拳谱序 先王父廉泉府君行略 太极拳图说自序 陈氏家乘·陈奏庭传 太极拳 谱 卷首序言 一 中华武术，源远流长，可追溯到数千年之前。而东汉班固（公元三二 ——九二年）所修撰的《汉书·艺文志》，就已记载了“兵书”类、“兵技巧”十三家的书目，如剑道、手搏、射法等等。这充分地说明，我国至迟在西汉时期已经 有了武术典籍，而且是归属于兵家技艺范围的。此后，在漫长的社会发展过程中，人们积累了更多的武术实践经验，并提炼升华为精辟的武术理论。这无疑是祖国古 代优秀文化遗产的组成部份。 迨至近古，太极拳从中崛起，逐渐地发展成为中华武术最著名的拳种 之一。由于太极拳兼具竞技、防身、健体、娱乐、表演、防病、疗疾和延年益寿等多种功用，因此，深获群众的喜爱。而太极拳的古典理论，那更是素负盛名的。也 许正因为这个缘故，早在一九八五年初，经国家体育运动委员会批准，在第一批待整理的古代武术典籍书目中，就列有太极拳谱一书。 一九八五年秋，笔者接受人民体育出版社的委托，从事搜集、整理、 点校本书。由兹而今，历时三年有半，方使完成这部十四卷本太极拳谱的全部整理工作。但愿它能赶上中华武术走向世界、为人类造福的大好时光，能够受到国内、 国际广大的太极拳爱好者的普遍欢迎。同时，也期望它能够成为武术家和体育史家所喜爱的古代体育典籍之一，能够为他们所从事的太极拳术及其历史之教学与研究 工作带来方便。 据我所知道，无论国内、国外，确实有不少太极拳爱好者渴求一读太 极拳谱而不