糖尿病健康教育的进展研究.pdfVIP

北方药学 2014 年第 11 卷第 4 期 77 糖尿病健康教育的进展研究 邓 莉 （广西桂林市妇幼保健院 桂林 541001） 摘要：糖尿病健康教育可有效预防糖尿病，教育内容涉及心理、饮食、运动以及用药等各个方面，教育形式多种多样 。开展健康教 育可提高现症患者就诊率，增加糖尿病患者对糖尿病相关知识的了解，提高其配合医生治疗的主动性，进而实现对病情的控制。 本文主要对糖尿病健康教育的进展进行综述。 关键词：糖尿病 健康教育 进展研究 中图分类号：R587.1 文献标识码：A 文章编号：1672-8351（2014 ）04-0077-02 糖尿病属于慢性疾病，可终身伴随，是一种致病因子（主 入总热量进行计算[5]。 适当 的饮食可降低体重 ，控制血糖，避免 要是免疫功能紊乱以及遗传 因素）作用于机体，致使胰岛功能 低血糖，调节脂代谢紊乱，改善血压情况。 医护人员应让患者 衰退、 引起胰岛素抵抗等并最终表现为代谢失调以及血糖升 及其家属结合患者运动量 、 身高以及体重等具体情况对饮食 高的疾病[1] 。 而开展健康教育可帮助人们树立正确理念，加深 量进行计算 ，以保证充足 的营养 ，要限制甜食摄入量 ，多食纤 对疾病的了解，进而选择对健康有益的行为。 现对糖尿病健康 维素含量较多的蔬菜 ，防止胆固醇含量较多的食物[6]。 ③运动 教育的进展综述如下。 指导。 一定量 的运动也可改善疾病症状 。 首先可增强胰岛素敏 1 健康教育内容 感性，有效控制血糖，其次可促进脂肪分解， 降低体重 ，调节脂 ①心理指导。 糖尿病属于可终身伴随的慢性疾病，其病程 代谢，避免心血管并发症 ，此外还可提高免疫力，增强体力，减 较慢，功能障碍、器官以及组织结构均较多 ，会增加患者心理 轻患者心理负担。 运动应结合患者具体情况进行，但一定要遵 压力，使其产生不良情绪比如焦虑以及抑郁等 ，失去对治疗的 循“坚持、合理、循序渐进 ”的原则 ，建议选择有氧运动尤其是 信心[2] 。 让患者保持一个良好的心态可阻止疾病恶化，这是由 步行[7]。 如果是年龄较轻而且体质较好的患者，可选择骑车 、跑 于不良情绪会提高体内升糖激素，进而对血糖水平产生影响， 步、打球、游泳 以及登山等，如果是年老体弱 的患者，则建议 以 再加之患者易于恐惧以及紧张 ， 这就使血糖维持正常水平变 慢速步行以及太极拳为主， 每次应小于 1h， 每周最好是 3～5 得极其困难[3] 。 患者家属以及医护人员需认真观察患者情绪， 次 ，时间为餐后大约 1h，在此需注意 ，如果外出运动 ，则务必要 一旦发现情况应给予及时处理，并耐心开导患者，向其讲解病 携带糖块 ，这样当低血糖出现时即能派上用场[8]。 ④用药指导。 因和相关预防措施，以使其认识到糖尿病不是无法治愈的，进 作为医护人员，应认真向患者及其家属讲解药物用法、作用及 而积极配合医生，保持乐观心态。 患者家属应帮助并监督其改 可能存在 的不良反应、 餐前餐后服用降糖药的类型 以及联合 变不良作息习惯 ，同时配合合理饮食、药物 以及锻炼等，以改 用药时需要注意的问题。 对胰岛素治疗患者，则要告诉其一定 善代谢紊乱，缓解疾病症状 。 要经常鼓励患者，使其以一个乐 要按量注射胰岛素，时 间为餐前半小 时，且务必准 时进餐 ，还 观的心态面对疾病，勇于和疾病作斗争 ，使其认识到尽管糖尿 要向患者介绍胰岛素的作用、特征 、种类 、注射及储存方法以 病无法彻底根治，可是若控制 良好依旧能达到正常寿命[4]。 ② 及副作用[9]。 患者或口服降糖药或注射胰岛素均应按时检测血 饮食指导。 对饮食进行控制是控制高血糖最主要的方法。 适当 糖水平，并由医生结合血糖水平及时改变药物剂量。 控制总热量是这种治疗方法的基本原则 ，作为医护人