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漂亮女人美容养颜攻略 1 爱美之心人皆有之，女以悦己者容 美容养颜，就趁现在，就用简单的方法，我们不仅可以掌握命运， 还可以保养我们的容颜，想成为美容专家吗？想成为万众瞩目的美人 吗？想永驻青春，容颜不老吗？那么请跟随我开始你们的美容之旅 吧！我是你们的美容师——掀开书页的风。 如何养颜 拥有健康的皮肤是所有人的梦想，但并不是每个人都那么幸运。 拥有健康的肤质，即使是天生丽质，又能维持几年呢？面对各种各样 的皮肤问题，我们没有必要消极和痛苦，因为任何问题都有解决的方 法，皮肤问题也不例外。只要我们有足够的耐心，加上科学的方法一 定可以解决，重拾做美丽女人的自信。 一、 皮肤的分类 人的皮肤按皮脂腺分泌情况一般可分为五种类型，即中性皮肤、 干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。 1、 最理想的肤质——中心肌肤 中性肌肤是指含水量在 15%~25%，PH 值在 5~5.6 之间的皮肤， 中性皮肤的油脂和水分分泌平衡，皮肤看上去洁净、柔嫩，肤色均匀 且红润有光泽，不见毛孔，不容易衰老，很少或基本没有皮肤瑕疵； 摸上去细腻而又富有弹性，不干也不油腻，是健康的理想皮肤。但此 类皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥。事实上，中性 皮肤是相当少见的，一般见于发育期的少男、少女和婴幼儿以及成年 人中保养较好的人，其实，即使是中性皮肤，大部分也会带有一些干 性或油性皮肤的特质。 中性肤质特征： ⑴肤质细腻有弹性，不发干也不油腻。 ⑵洁面后 6~8 小时后脸上才会泛油。 ⑶冬天皮肤易偏干，夏天可能出现少许油光。 ⑷皮肤比较耐晒不易过敏。 ⑸皮肤很少又粉刺、痘痘等皮肤问题。 2 、 最娇嫩肤质——干性肌肤 干性肌肤是指含水量低于 10%，PH 值在 4.5~5 之间的皮肤。这 种皮肤的皮脂分泌多，皮肤看上去肤质细腻、白皙，毛孔很小，很少 长粉刺和暗疮，但皮肤无光泽，易干燥，尤其是在季节更替期会有脱 皮现象。由于干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，所以容易受到外界物 理、化学因素及紫外线与粉尘的影响。皮肤容易衰老，起皱纹，特别 是在眼部周围和嘴角处。根据干性肤质的成因，我们又可将划分为干 性缺水和干性缺油两种肤质。 干性缺油皮肤多见于年轻人，一方面是由于皮脂分泌量少，无法 滋润皮肤。另一方面是护肤方法不当如常用碱性高的香皂洗脸等，导 致皮肤缺油。 干性缺水皮肤多见于 35 岁以后的中老年人，它是由于皮肤含水 量低、缺乏维生素 A 、汗腺功能减退等因素引起的。另外如风吹、日 晒等外在因素也会家具皮肤的缺水。 皮肤为什么会呈干性呢？我们分别从内因和外因两个方面着手 分析： 内因方面：干性皮肤的形成与先天性皮脂腺活动力不强或后天性 皮脂腺和汗腺活动衰退有关。由于皮肤表层缺少水分，皮脂腺分泌不 足，导致表皮细胞间结构不完整，最终使得皮肤干燥。 外因方面：干性皮肤与洗脸、洗澡次数过多或者皮肤清洁不当， 乱用化妆品等因素有关。另外与脂肪类食物吸取不足，缺乏维生素 A ， 造成有关激素分泌减少和皮肤血液循环不畅也有一定的关系。还有烈 日暴晒、寒风吹袭也会使原本水分充盈的皮肤出现干燥迹象。 干性肤质的特征： ⑴肤质细腻，容易干燥缺水。 ⑵洁面后 12 小时内脸上不会泛油。 ⑶皮肤容易过早产生皱纹，尤其是眼部及口部四周。 ⑷皮肤易脱皮，易生红斑及斑点，但很少长粉刺和暗疮。 ⑸季节变换时皮肤易干燥，感觉紧绷，严重者有脱皮迹象。 ⑹皮肤易被晒伤，但不易过敏。 3、最令人烦恼的肤质——油性肌肤 油性皮肤是指 PH 值在 5.6~6.6 之间的皮肤，皮肤偏碱性，弹性 较佳，不易衰老。这类皮肤抗物理性、化学性及紫外线等因素能力强， 不容易产生过敏反应。但油脂分泌旺盛，尤其额头、鼻翼部位。皮肤 看上去暗黄，毛孔粗大，有黑头。摸起来则感觉肤质厚硬不光滑。由 于油性皮肤不吸收紫外线，所以大多数油性皮肤的人肤质偏深。又因 为油性皮肤出油多，很容易粘附空气中灰尘和污物，导致毛囊孔堵塞， 所以极易产生皮肤感染或痤疮等问题。油性皮肤常见于青春发育期的 年轻人。 根据与性皮肤的肤质特征我们可以将其分为四种类型； 油光轻型：指出油较多的油性皮肤。