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我的未来不是梦 歌手： 专辑： 歌手：张雨生 专辑：张雨生 你是不是像我在太阳下低头 汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 次徘徊在十字街头 因为我不在乎别人怎么说 我从来没有忘记我 的执著 我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着 希望在动 我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望 在动 跟着希望在动 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不 是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我不在乎别人怎么说 有忘记我 对自己的承诺对爱的执著 我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的 未来不是梦 我的心跟着希望在动 跟着希望在动 第一单元： 第一单元：相见欢 活动时间：约 120 分钟 单元目标： 1、团体 形成。 2、成员相互认识，建立互动关系。 3、澄清团体目标及成员参加动机。 4 、建立团体规范。 预定活动内容或进行方式： 活动名称 一、暖身活 动 形 成（生涯朵 朵、朵朵 开） 1、发给成员事先剪好的五瓣花朵一张。 2 在每瓣花朵空白处，填写个人生涯花朵问题的答 案。 （1）我是谁？ （2）假如 …，我将非常满足。 （3）我希望别人说我是个什么样的人？ （4）我加入团体的 希望是…… （5）我希望我们的团体是…… 活动内容 时间 准备工作 三、认识团 1、通过上述生涯花朵一一绽放，成员彼此熟识及了解他人 知、 对团体的期望和参加动机。 相惜） 2、领导者也藉此说明团体的功能的期待 ，并建立团体规范。 四、总结 （分享与反馈） 1 体的感受如何？ 2、爱的欢呼：集结团体一份爱的口号，于每次团体后呐喊 。 3、发给 “生涯探索团体心得分享手册” ，以记录团体进行的 活动内容、个人 心得与收获。 第二单元：追本溯源——我是谁？ 第二单元：追本溯源——我是谁？ ——我 是谁 活动时间：约 120 分钟 单元目标： 1、增进成员彼此熟悉度。 2 认识、增加自我了解 3、落实生涯观念，协助成员能对 “生涯”“工作”“职业” 有充分概念，理清生活方向，以肯定自 、 、 我并实现自我理想。 预定活动内容 或进行方式： 活动名称 一、暖身 活动 活动内容 时间 准备工作 15 自我肯定训 练（一） 活动目的：练习主动去接受别人，培养对人的亲近感。 操作：在同学面 前大声朗读 我热爱自己，也热爱他人，我愿意与他人交往。与他人交往， 我感到 自己越来越成熟，越来越自信，越来越快乐了。我奉献给别 友情。我学会了宽容他人。我知道没有人能 。我勇敢地走向大庭广众。 己。我很善 于和别人交流思想，沟通感情。我诚实地对待他人。我信赖别人， 犹 如别人信赖我。每天我都对人怀着亲切的感觉。我善于倾听别人 围人的成长。我对他人良好的表现给予真诚的赞 情达理地谅解，并给予别人善意 的方式、方法。 我做错事的时候，我愿意承认自己的错误并向他人道歉。我为人处 世恪守信用。 我办事踏实，得到了大家信任。 50 1、性格轮廓（写 20 个我是谁？） 指导语： 我这里有一份用来描述自我性格的形容词，希望大家从中 选出 20 自我的性格，最后小组讨论这些词的定义 和分类。 2 ） 活动：我的自画像 指导语：把学生分成 4 与自己 特点相适合的物体。 画完后为画像命名， 并以 5 个有个性、 有特点、 能贴近自己的形容词来描述这幅画。当大家都画完后在小组内轮流 己的画的含义，并进一步分析自己，谈对自己的认 识。 通过家庭职业树的探索， 认清自己对职业、生涯的期望及对未来发 展的憧憬。 分享和讨论： 1、请成员介 绍自己家族职业树的特色。 2、请成员分享，对自己的家有何想法。 3、 个人的家庭对自我生涯期望、 职业的选择有什么影响？ 4 有何期待？ 讨论、分享对此活动的感觉及其意义，对自我认识的重要性。 50 二、我是 谁？ 三、家族 职业树 四、总结 自我肯定训练 活动目的：练习主动去接受别人，培养对人的亲近感。 操作： 在同学面前大声朗读 我热爱自己，也热爱他人，我愿意与他人交往。与他人交往， 我感到自 报 之以友情。我学会了宽容他人。我知道没有人能够十全十美，所有的人都需 要 加以改善。我勇敢地走向大庭广众。在人多地地方，我也能自如地表达自 地推销自己。我很善于和别人交流思想，沟通感情。我诚实地对待 人，犹如别人信赖我。每天我都对