喜欢吃水果的朋友一定要看.doc

喜欢吃水果的朋友一定要看 火龙果: 1.排毒解毒、保护胃壁； 2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生； 3.美白皮肤、养颜； 4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。 火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制-罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 榴莲： 水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可用病后及妇女产后可用之来补养身体。 荔枝： 补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。- 龙眼： 有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。- 甘蔗： 甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 苹果： 治下痢、降血脂、滋润皮肤。 梨： 清解热毒、镇咳化痰。 桃： 清津味甘，多食易消化不良。- 柿： 泻血、便秘。 人心果（人参果）： 解暑清热，增体力。 柠檬： 可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 柚子： 清燥热、通便、消口臭、解酒。- 橘子： 性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 橘柑： 解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。- 葡萄柚： 可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化美容、润肤减肥。- 桑椹： 可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。- 枇杷： 膏可止咳化痰。 芒果： 可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。- 木瓜： 除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。- 橄榄： 能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。- 香蕉： 助消化防便秘、清肺。- 杨桃： 清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。- 百香果： 清肠、开胃、生津止渴，除腻。 葡萄： 可补气、养血、美容、利尿、安胎气- 李子： 解酒、醒脑。- 梅子： 健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。- 苹婆： 苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。- 仙桃： 除暑热、甘凉润肺、散结通肠。- 草莓： 清血、利尿。- 无花果： 解百毒、止痢、治便秘、痔疮。- 樱桃： 预防感冒、癌症。- 西瓜： 解热、利尿、排毒、消暑、通便。 甜瓜： 解热、止渴、净血液、利尿、解躁。- 波罗蜜： 止渴、利尿、清热、醒酒、补中。- 酪梨： 有养颜、防止动脉硬化之效。- 椰子： 解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。- 猕猴桃： 解热燥、利尿、止渴、通便。- 蕃茄： 预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹.- 杨梅： 具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气. 莲雾： 解热、利尿、宁静神经作用。 凤梨： 对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。 枣子： 治便秘、利尿、益胃生津。 生什么病.吃什么水果: 贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃. 胆固醇过高：山竹．核桃. 高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子. 动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉. 中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果. 心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉. 呼吸系统．气管．肺部疾病.支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．柿子. 哮喘：葡萄．桃子. 肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜. 消化系统．肠胃．肝脏疾病. 胃炎：苹果．葡萄. 肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴. 腹泻：苹果.杨梅. 胃痛：木瓜. 消化不良：梨子．草莓． 痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果. 肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉. 泌尿系统疾病: 膀胱炎：西瓜．桃子. 尿道结石：西瓜．猕猴桃. 尿失禁：桃子．李子. 尿道炎：桃子．葡萄. 内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜. 眼．耳．喉疾病：木瓜. 声音嘶哑：葡萄．枇杷. 夜盲症：木瓜. 骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷. 手术快愈合：草莓. 背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘. 腰痛：桃子. 痛风：猕猴桃．凤梨. 关节炎：葡萄．枇杷. 跌打伤：木瓜. 皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃. 口腔发炎：梨子．橘子．石榴. 牙齿疾病：草莓．橘子．李子. 其它: 感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬. 孕妇止吐：梨子．苹果．柿子. 孕妇产后恢复：苹果．核桃. 增加体力．防老化：苹果．香蕉．