保健按摩治病:颈肩臂.pdf

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保健按摩属于传统的自然疗法,有着悠久的历史。在保健按摩过程中,操作者运用手指或手掌,通过各种手法作用于体表部位,改善血液循环,促进新陈代谢,进而发挥养生防病、延年益寿的功效。保健按摩以促进健康为目的,有病治病,无病强身,尤其适用于改善亚健康状态;而且大多可自我操作或家庭成员之间相互操作,具有不受时间、环境的限制,方法简单操作方便,安全有效的特点;有利于消除疲劳、振奋精神,恢复体力,防病治病,延年益寿,因此,深受人们的欢迎。

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该用户很懒,什么也没介绍

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